Aperçu
About this journey
Points Forts
What makes this journey stand out
-
Idéal pour les Grimpeurs Intermédiaires
Ces sommets sont un excellent choix pour les grimpeurs qui souhaitent acquérir de l'expérience en haute altitude.
-
Moins Techniques que les 7000m et 8000m
L'escalade est souvent moins technique, mais nécessite toujours une bonne condition physique.
-
Possibilité d'Entraînement
Ces sommets peuvent servir de tremplin pour des ascensions plus difficiles à l'avenir.
-
Vues Magnifiques
Les sommets de 6000m offrent également des vues magnifiques sur les paysages himalayens.
Itinéraire
Your day-by-day route
Coûts Inclus
What's covered
-
ARRIVÉE ET DÉPART : Transferts aéroport - hôtel - aéroport (prise en charge et retour), en véhicule privé.
-
HÉBERGEMENT HÔTELIER À KATMANDOU : 4 nuits d'hôtel à Katmandou (catégorie 4 étoiles) - chambre individuelle en formule petit-déjeuner.
-
DÎNER DE BIENVENUE : Un dîner de bienvenue dans un restaurant touristique standard à Katmandou avec le personnel de bureau.
-
PERMIS : Redevance d'expédition et frais de permis du gouvernement népalais pour l'ascension du Mt. Ama Dablam, du parc national de Sagarmatha et permis et frais d'entrée de la municipalité rurale de Pasang Lhamu.
-
TRANSPORT DES MEMBRES : - (Vol intérieur) Vol de Katmandou à Lukla et au retour Lukla - Katmandou, selon l'itinéraire.
-
NOURRITURE ET HÉBERGEMENT : Trois (3) repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), y compris le thé, le café et l'eau chaude, seront fournis, ainsi qu'un hébergement accessible dans des hôtels, des lodges ou des maisons de thé (partagés) pendant le trek. Des aliments hygiéniques seront servis tout au long du trek. (Pour passer à une chambre avec salle de bain attenante, informez-nous plus tôt. Des frais supplémentaires s'appliquent).
-
LOGISTIQUE DU CAMP DE BASE (SUPPORT PENSION COMPLÈTE) : Trois (3) repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), y compris le thé, le café, le jus, les boissons gazeuses, etc., seront fournis. De plus, une tente-box confortable sera fournie pour l'hébergement au camp de base. Des légumes verts frais et hygiéniques, de la viande fraîche, des fruits, des boissons gazeuses et des jus seront servis régulièrement tout au long de l'expédition, facilitée par des vols en hélicoptère. Un camp de base bien aménagé, comprenant une tente-salle à manger, une tente-cuisine, des toilettes et une tente-douche, sera disponible pour les membres et le personnel.
Coûts Non Inclus
Not included
-
BILLET D'AVION : Billet d'avion international (de et vers Katmandou).
-
FRAIS DE VISA D'ENTRÉE AU NÉPAL : Frais de visa népalais de 125 $ US pour 90 jours.
-
DÉJEUNER ET DÎNER : Déjeuner et dîner pendant le séjour à Katmandou (également en cas de retour anticipé du trekking/expédition que l'itinéraire prévu).
-
NUITS SUPPLÉMENTAIRES À KATMANDOU : Nuits d'hébergement supplémentaires à Katmandou. En cas d'arrivée anticipée ou de départ tardif, de retour anticipé du trekking/expédition, d'annulation de vol intérieur (pour toute autre raison) que l'itinéraire prévu.
-
POLICE D'ASSURANCE : Assurance couvrant à la fois les frais médicaux et d'évacuation en haute altitude (pour l'annulation du voyage, l'interruption, l'évacuation en haute altitude, l'évacuation aérienne, le traitement médical, le rapatriement, etc.) *Obligatoire (Envoyez-nous une copie de votre police d'assurance avant votre arrivée.)
-
DÉPENSES PERSONNELLES : Appels téléphoniques, Internet, articles de toilette, recharge de batterie, douche chaude, eau en bouteille/minérale, blanchisserie, boissons gazeuses, bières et toutes boissons alcoolisées (pendant le trek et à Katmandou, mais nous aurons des boissons gazeuses pour les membres au camp de base).
-
ÉQUIPEMENT PERSONNEL D'ESCALADE : Vêtements, articles d'emballage, sacs, trousse médicale personnelle et toutes sortes d'équipement personnel de trekking/d'escalade.
Conseils Essentiels
Things worth knowing before you go
Solide base en alpinisme
Les sommets de 6 000 mètres sont un excellent tremplin vers des altitudes plus élevées. Vous devez avoir une expérience préalable en trekking et des compétences de base en alpinisme, notamment l'utilisation de crampons, de piolets et de cordes.
Bonne condition physique
Bien que moins exigeants que les sommets de 8 000 mètres, les sommets de 6 000 mètres exigent toujours un bon niveau de forme physique. Entraînez-vous avec du cardio, de la musculation et de la randonnée, idéalement en altitude si possible.
Stratégie d'acclimatation
Une bonne acclimatation est essentielle. Montez progressivement, incluez des jours de repos et soyez conscient des symptômes du mal des montagnes. Descendez si nécessaire.
Équipement approprié
Utilisez un équipement d'alpinisme fiable et adapté aux conditions. Cela comprend des couches chaudes, un bon sac de couchage, des bottes robustes et l'équipement de sécurité nécessaire.
Guide expérimenté
Il est fortement recommandé d'engager un guide expérimenté, surtout si vous débutez en alpinisme. Il peut vous fournir des conseils précieux et assurer votre sécurité.
Connaissance de la météo
Surveillez les prévisions météorologiques et soyez prêt à adapter vos plans en conséquence. Le temps en montagne peut changer rapidement.
Travail d'équipe et communication
Une bonne communication et un bon travail d'équipe sont essentiels pour la sécurité et le succès. Restez en contact avec votre équipe et votre guide.
Respectez la montagne
Les montagnes sont imprévisibles. Soyez prêt à faire demi-tour si les conditions sont défavorables. Le sommet ne vaut pas la peine de risquer votre vie.
Galerie
