Trek du Haut Mustang

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Trek du Haut Mustang

  • 4,780 m
  • 18
  • moderate
  • Septembre à Mai

Aperçu

About this journey

Le trek du Haut Mustang est un voyage magique vers la ville fortifiée et le dernier royaume interdit du Népal, Lo Manthang. Lors de ce trek, vous traverserez une région transhimalayenne, qui ne ressemble à aucune autre région de trekking au Népal. Le sentier est hors des sentiers battus et traverse de nombreux cols de montagne à moins de 4 000 mètres. Le paysage le long de la route de trek du Haut Mustang est aride, avec des falaises imposantes, d'énormes rochers, des prairies, des collines arides, des champs de riz et d'orge et des montagnes enneigées. Le sentier du Haut Mustang est parsemé de maisons de thé, vous aurez donc un espace confortable et propre pour passer la nuit. Les services sont limités mais suffisants pour les trekkeurs. De même, de nombreux stupas, chortens, murs mani et drapeaux de prière sont dispersés tout au long du sentier. Les monastères centenaires sont l'un des points forts du Haut Mustang. Même si le trek du Haut Mustang est un voyage aventureux, le voyage vous présentera le riche patrimoine culturel des habitants qui a profondément influencé le bouddhisme tibétain.

Points Forts

What makes this journey stand out

  • L'ascension du troisième plus haut sommet

    Vivez l'exaltation ultime de vous tenir au sommet de la troisième plus haute montagne du monde.

  • Une nature sauvage et préservée

    Randonnez à travers des paysages intacts et découvrez la beauté brute de la région du Kanchenjunga.

  • Immersion culturelle

    Interagissez avec les communautés locales et découvrez la culture unique de la région.

  • Une ascension exigeante

    Testez vos compétences en alpinisme avec une ascension techniquement exigeante.

  • Encadrement par des experts

    Grimpez avec des guides expérimentés et des Sherpas qui privilégient la sécurité et la réussite.

Itinéraire

Your day-by-day route

Coûts Inclus

What's covered

  • Transport d'arrivée et de départ.

  • Hébergement standard à Katmandou et Pokhara comme mentionné avec petit-déjeuner.

  • Visite touristique à Katmandou avec frais d'entrée.

  • Sac de voyage pour le trekking.

  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pendant le trekking.

  • Hébergement dans une maison de thé pendant le trekking.

  • Trajet Katmandou - Pokhara.

  • Vol Pokhara Jomsom Pokhara Katmandou avec taxes d'aéroport.

  • Frais de permis d'entrée du projet de zone de conservation d'Annapurna (ACAP).

  • Porteur de trekking avec assurance. (Nous fournissons 01 porteur pour 02 personnes).

  • Guide de trekking avec assurance.

  • Système de gestion de l'information des trekkeurs (TIMS).

  • Carte de la région de trekking du Mustang.

  • Pastilles de purification de l'eau.

  • Dîner d'adieu avec programme culturel.

  • Permis spécial pour le Mustang.

  • Taxes gouvernementales.

  • Frais de service de bureau.

Coûts Non Inclus

Not included

  • Billet d'avion international.

  • Votre assurance voyage.

  • Frais de visa d'entrée au Népal (50 $ US pour 30 jours), vous devriez obtenir un visa à votre arrivée).

  • Boissons, dessert, jus, eau minérale, frais de chauffage, douche chaude pendant le trekking et les principaux repas dans les villes.

  • Pourboires pour le guide, le porteur et le chauffeur.

Conseils Essentiels

Things worth knowing before you go

Permis

Obtenez les permis nécessaires : permis du parc national de Langtang (30 USD) et carte TIMS (20 USD). La réservation d’un forfait simplifie souvent ce processus.

Difficulté du trek

Il s’agit d’un trek difficile en raison de la haute altitude (atteignant 4 610 m au col de Lauribina La), du terrain accidenté et des montées et descentes quotidiennes d’environ 6 heures. Préparez-vous physiquement avec de l’exercice régulier et de la randonnée.

Mal des montagnes

L’acclimatation est cruciale. Faites du trek lentement, restez hydraté, évitez l’alcool et le tabac et soyez conscient des symptômes du mal des montagnes (maux de tête, vomissements, difficultés respiratoires, etc.). Informez immédiatement votre guide si vous ressentez des symptômes.

Meilleure période pour le trek

Le printemps (mars-mai) et l’automne (fin septembre-novembre) offrent le temps le plus stable et un climat modéré.

Assurance voyage

Essentielle pour l’évacuation par hélicoptère d’urgence et les dépenses médicales en raison de l’éloignement du site. Assurez-vous que votre police couvre le trekking en haute altitude.

Hébergement et nourriture

Attendez-vous à un hébergement de base dans des maisons d’hôtes (chambre double, toilettes communes). Trois repas par jour sont fournis (Dal Bhat, Thukpa, Momo, nouilles sont courants), mais emportez des collations supplémentaires. Envisagez une chambre individuelle moyennant un coût supplémentaire si vous le souhaitez.

Bagages

Emportez des bagages légers mais en couches. L’essentiel comprend des sous-vêtements confortables, des vêtements de trekking, des couches de base/thermiques, une veste/un pantalon coupe-vent/imperméable, une veste en polaire/duvet, des gants, des chaussettes, une écharpe, un bonnet, un chapeau de soleil, des chaussures de trekking, des chaussures décontractées, un sac de voyage, un sac à dos, un bâton de trekking, une carte, une bouteille d’eau, un sac de couchage, des articles de toilette, une trousse de premiers secours, des collations, un appareil photo, un chargeur, un journal, de l’argent liquide et des documents.

Préparation physique

Améliorez votre endurance, votre force et votre résistance grâce à un exercice régulier, notamment la musculation, les exercices aérobiques (natation, cyclisme, course à pied) et la randonnée. Pratiquez des techniques de respiration.

Respectez la culture locale

Soyez attentif aux coutumes et traditions locales. Demandez avant de prendre des photos et montrez du respect pour les communautés Tamang et Sherpa.

Quand vous voulez

Votre chapitre himalayen commence par une conversation.

Dites-nous où vous voulez aller — nous nous occupons du reste.